Adele telah mengungkapkan buku self-help adalah rahasia di balik transformasi kehidupan

Adele memuji penurunan berat badan dan gaya hidupnya yang lebih sehat baru-baru ini dengan membaca buku self-help 'mendalam', 'Untamed, Berhenti menyenangkan, Mulai Hidup' oleh Glennon Doyle.

Bintang itu mengklaim buku itu menyelamatkannya dari 'stres dan acak-acakan'.

Adele telah menjadi berita utama untuk penurunan berat badannya baru-baru ini. (Kredit: Gambar Sampul)

Transformasi bintang pop itu telah menjadi berita utama saat ia menurunkan berat badan setelah melalui perceraian yang sulit.

Apa yang Adel katakan?

Bintang itu mengungkapkan bagaimana buku itu membantunya dengan mengunggah sampul depan ke Instagram-nya. Penyanyi berusia 32 tahun itu menulis: “Jika Anda siap – buku ini akan mengguncang otak Anda dan membuat jiwa Anda menjerit. Saya sangat siap untuk diri saya sendiri setelah membaca buku ini!

Baca lebih lajut: Alison Hammond mengatakan akan 'terlalu berlebihan' untuk menjadi tuan rumah Pagi Ini penuh waktu

“Seolah-olah saya baru saja terbang ke tubuh saya untuk pertama kalinya. Wah! Siapa pun yang memiliki kapasitas apa pun untuk benar-benar melepaskan dan memberikan ke dalam diri Anda sendiri dengan segala jenis keinginan untuk mempertahankan hidup yang berharga – Lakukan. Membacanya. Hidup itu. Praktekkan. Kami banyak!

Penurunan berat badan Adele

“Tapi kita dimaksudkan untuk menjadi banyak!… 'Hidup yang baik adalah kehidupan yang sulit!' Baca buku ini dan siapkan stabilo untuk membuat catatan karena Anda pasti ingin merujuknya kembali, percayalah! Saya tidak pernah tahu bahwa saya bertanggung jawab penuh atas kegembiraan, kebahagiaan, dan kebebasan saya sendiri!!”

Dia menambahkan: “Siapa yang tahu pembebasan kita sendiri membebaskan orang-orang di sekitar kita? Karena aku tidak!! Saya pikir kami dimaksudkan untuk menjadi stres dan acak-acakan, bingung dan tidak mementingkan diri sendiri seperti karakter Disney! ProBloodyDitemukan!! Anda benar-benar don Glennon”.

Lihat postingan ini di Instagram

Jika Anda siap – buku ini akan mengguncang otak Anda dan membuat jiwa Anda menjerit. Saya sangat siap untuk diri saya sendiri setelah membaca buku ini! Seolah-olah saya baru saja terbang ke tubuh saya untuk pertama kalinya. Wah! Siapa pun yang memiliki kapasitas apa pun untuk benar-benar melepaskan dan memberikan ke dalam diri Anda sendiri dengan segala jenis keinginan untuk mempertahankan hidup yang berharga – Lakukan. Membacanya. Hidup itu. Praktekkan. Kami banyak! Tapi kita dimaksudkan untuk menjadi banyak! .. “Hidup yang baik adalah hidup yang keras!” Baca buku ini dan siapkan stabilo untuk membuat catatan karena Anda pasti ingin merujuknya kembali, percayalah! Saya tidak pernah tahu bahwa saya bertanggung jawab penuh atas kegembiraan, kebahagiaan, dan kebebasan saya sendiri!! Siapa yang tahu pembebasan kita sendiri membebaskan orang-orang di sekitar kita? Karena aku tidak!! Saya pikir kami dimaksudkan untuk menjadi stres dan acak-acakan, bingung dan tidak mementingkan diri sendiri seperti karakter Disney! ProBloodyDitemukan!! Anda benar-benar don Glennon ️

Sebuah kiriman dibagikan oleh Adele (@adele) pada 14 Agustus 2020 pukul 17:43 PDT

Penggemar Adele berharap untuk rilis album baru

Postingan tersebut telah disukai lebih dari 340.000 kali, dengan banyak penggemarnya berbagi dukungan untuk bintang tersebut. Seseorang berkata: “Terima kasih atas sarannya & untuk berbagi! Saya siap untuk menggelengkan kepala! ”

Selain itu, yang lain berkata: 'Kamu mencerahkan hari-hariku, terima kasih banyak untuk itu sayang.'

Lakukan. Membacanya. Hidup itu. Praktekkan.

Sementara itu, yang ketiga berbagi: “Terima kasih banyak untuk buku ini!! Aku membutuhkannya. Kamu yang terbaik.'

Namun, beberapa penggemar awalnya bingung dan berharap ini adalah petunjuk untuk lebih banyak musik dan rilis album potensial. Seseorang berkata: 'Gadis, saya pikir ini adalah lagu dan sangat senang kami sangat merindukan suara Anda, apakah Anda akan merilis musik pada tahun 2020?'

Selain itu, yang lain berpikiran sama: “[bleep] Saya hampir mengira itu adalah albumnya.”

Setelah itu, salah satu penggemar bahkan dengan tidak sabar berkomentar: “Terima kasih atas rekomendasinya, selalu tepat sasaran, aku mencintaimu bla bla bla tapi kak kapan kamu menjatuhkan album??????”

Hak atas foto Sampul Gambar Adele sangat berbeda dengan penampilannya dulu (Kredit: Gambar Sampul)

Adele telah menjalin persahabatan dengan Pangeran Harry dan Meghan

Baru-baru ini, desas-desus menunjukkan bahwa mantan kerajaan Meghan Markle dan penyanyi Adele telah menjalin persahabatan yang erat dan dilaporkan menikmati kelas Pilates pribadi bersama.

Selain itu, tampaknya mereka bahkan punya Pangeran Harry untuk mencoba latihan yang modis juga.

Sementara itu, menurut laporan baru di Cermin harian , Meghan dan Adele benar-benar cocok.

Seorang sumber mengatakan kepada surat kabar itu: “Mereka menyukainya. Selain itu, instruktur juga telah memberikan pelajaran kepada Harry. Ini penghilang stres yang hebat.”